Mental Health

Problema sa mental health? Pag-usapan natin ‘yan!

Home » Mental Health » Page 2

Anxiety | Bullying

‘Wag Kang Bully: Ano ang Bullying at Bakit Hindi Ito Cool

Ayaw nang pumasok ni Adrian* sa school simula nang pag-tripan siya ng ilan niyang mga …

Anxiety | Depression

Mental Health: Paano Humingi at Magpaabot ng Tulong

Alam ni Jade* na may pinagdaraanan ang kaibigan niyang si Aaron,* pero hindi niya alam …

breathing exercise | Exercise

Kalma, Bes! Bago Ang Lahat, Hinga Ka Muna

“Deadlines, exams, gutom, regla, pimples, bad hair day–lahat na lang ata kailangan kong pagdaanan this …

Bullying | Communication

Opening Up: May Kabuluhan ang Nararamdaman Mo

Isang linggo nang umiiwas si Dan* sa mga kabarkada niya sa school. Noong una, nakiki-ride …

Goals and Dreams | masaya

My Life, My Choice: Paano Ko Ipaglalaban Ang Aking Sarili?

Sabi nila, “Live life to the fullest.” Pero paano kung may mga bagay na humahadlang …

Anxiety | Depression

Breathe In, Breathe Out: Ano ang Stress at Paano Ito Haharapin?

Naguguluhan ka ba sa mga nangyayari sa iyong paligid? Nakakaranas ka ba ng matinding pressure …

Growing Up | hormones

Ang Dami Kong #FEELS!

Maliban sa pisikal na pagbabago tuwing puberty, may kaakibat din itong emosyonal na pagbabago na …

© 2022 I CHOOSE #MalayaAkongMaging | Privacy Policy | All Rights Reserved | Designed and Developed by JB
Ang website na ito ay inilimbag sa tulong ng United States Agency for International Development (USAID). Ang nakasaad sa babasahing ito ay sa may akda lamang at hindi nangangahulugang pananaw ng USAID o US Government.