Katawan mo, kalusugan mo! May choices ka pagdating sa pag-maintain ng sexual health mo bilang bahagi ng overall health and well-being.

Maraming teenager ang nakararanas ng overwhelming emotions habang kinikilala ang sarili sa panahon ng pagdadalaga, pagbibinata, o puberty.

Hindi ka nag-iisa! Mahalagang magkaroon ng matiwasay at nakabubuting relasyon sa mga tao sa iyong paligid para samahan ka sa journey mo into adulthood. Ito rin ang panahon na posible ka nang magka-crush, o di kaya ay maging interesado sa pakikipagrelasyon. Alamin kung paano magkaroon ng healthy relationships sa pamilya, kaibigan, jowa, at sinumang maaari mong makasalamuha.

Hindi kailangan maging awkward o nakakailang ang pagiging teenager! Alamin at intindihin ang mga nangyayaring pagbabago sa iyong katawan, pati na rin ang mga iba’t ibang paraan para manatiling malusog, malinis, at confident habang ikaw ay nagdadalaga, nagbibinata, o dumaraan sa puberty stage.

Girl, boy, bakla, lesbiyana, o none of the above? Maraming teenagers ang hindi pa sigurado kung ano talaga ang kanilang gender identity at sexual orientation. Maaaring confusing, stressful, at nakakatakot ang stage na ito, pero pwede din itong maging maligaya, nakaka-enjoy, at makabuluhang oras ng iyong buhay. Tandaan na anuman ang iyon kasarian, okay at normal lang ito! Alamin kung paano maintindihan ang sariling kasarian at pagkakakilanlan at kung paano mas maipapahayag nang mas malaya ang iyong sarili.

Mas masayang i-explore ang teenage journey kapag laging healthy at protektado mula sa COVID-19 virus! Alamin kung paano maging safe at malusog habang tayo ay nasa isang pandemic.