Mental Health
Pabago-bago at nakakalitong damdamin? Maraming hugot at feels? Stressed sa pag-aaral?
Maraming teenager ang nakararanas ng mga ito habang kinikilala ang sarili sa panahon ng pagdadalaga, pagbibinata, o puberty.
Alamin kung paano kayanin ang mga pagsubok na maaari mong harapin nang may malusog at matatag na pag-iisip at emosyon.
Naku po, balik face-to-face classes na ulit sa mga paaralan. Kinakabahan na naman si Kim* …
Lilipat na ng school at papasok na ng Grade 11 si Dianne* sa susunod na …
Nanay: O Anna* napano ‘yang kuya Buboy* mo? Bakit hindi kumikibo at walang ganang kumain? …
Ang mental health conditions katulad ng anxiety, depression at Obsessive Compulsive Disorder (OCD) ay mga …
Ilang linggo nang kinikimkim ni Carl* ang dinaramdam niya. Alam niyang hindi lang ito tipikal …
Ayaw nang pumasok ni Adrian* sa school simula nang pag-tripan siya ng ilan niyang mga …
Alam ni Jade* na may pinagdaraanan ang kaibigan niyang si Aaron,* pero hindi niya alam …
“Deadlines, exams, gutom, regla, pimples, bad hair day–lahat na lang ata kailangan kong pagdaanan this …
Dati gandang-ganda ang lahat sa boses ni Ramil* dahil malamig ang tunog nito at kaya …
Isang linggo nang umiiwas si Dan* sa mga kabarkada niya sa school. Noong una, nakiki-ride …
Sabi nila, “Live life to the fullest.” Pero paano kung may mga bagay na humahadlang …
Naguguluhan ka ba sa mga nangyayari sa iyong paligid? Nakakaranas ka ba ng matinding pressure …
Maliban sa pisikal na pagbabago tuwing puberty, may kaakibat din itong emosyonal na pagbabago na …
Nagsoscroll si Sam* sa social media nang bigla siyang mapatingin sa salamin. “Ang dami ko …
