Menstrual Health Archives

Napakaraming options ng products ang pwedeng pagpilian pagdating ng buwanang dalaw. Isa na rito ang …

“Huy Pilar*, nagkaroon na ‘ko ng regla kagabi. ‘E saan ba galing yung dugo nito?” …

Pagpahid ng regla sa mukha para maiwasan ang pimples? Hmm, mukhang walang scientific basis yan. …

Ang pagsisimula ng menstruation, na tinatawag ding menstruation at buwanang dalaw, ay isang normal na …

May epekto ang stress, timbang, hormones, pag-gamit ng contraceptives, at health conditions sa siklo ng …

Bigyan ng sapat na nutrisyon, atensyon, at pahinga ang sarili para maibsan ang pisikal at …

Karaniwang may nararanasan na pisikal at emosyonal na sintomas bago dumating ang regla. …

Ang regla ay isang parte lamang ng buong menstrual cycle at unang dumadating sa puberty …

Bago sundin ang turo ng pamahiin, mag fact check muna at alamin ang tama sa …

Ang pagkakaroon ng regla ay isang senyales na ang batang babae ay isa nang ganap …