Growing Up
Hindi kailangan maging awkward o nakakailang ang pagiging teenager! Alamin at intindihin ang mga nangyayaring pagbabago sa iyong katawan, pati na rin ang mga iba’t ibang paraan para manatiling malusog, malinis, at confident habang ikaw ay nagdadalaga, nagbibinata, o dumaraan sa puberty stage.
Growing Up
Hindi kailangan maging awkward o nakakailang ang pagiging teenager! Alamin at intindihin ang mga nangyayaring pagbabago sa iyong katawan, pati na rin ang mga iba’t ibang paraan para manatiling malusog, malinis, at confident habang ikaw ay nagdadalaga, nagbibinata, o dumaraan sa puberty stage.
“Okay lang, bata pa naman ako so pwede kong kainin lahat!” Narinig mo na rin …
Naaalala mo pa ba ‘yung huling beses na nakatulog ka nang parang sanggol? ‘Yung maaga, …
Nakaidlip ka na ba habang nasa kalagitnaan ng class? O kaya naman nasabihan na ng …
Napakaraming options ng products ang pwedeng pagpilian pagdating ng buwanang dalaw. Isa na rito ang …
Pagpahid ng regla sa mukha para maiwasan ang pimples? Hmm, mukhang walang scientific basis yan. …
Mula pa noong bata ay mag-BFF na sina Samantha* at Andrea* (Sam at Andi for …
Isa ka ba sa mga na-amaze sa iconic slow-mo lava walk ni Catriona Gray, pati …
Hindi maintindihan ni James* kung bakit parang nahihiya, kinakabahan, at naglalaho lahat ng nasa paligid …
Bata pa lang si Stephen*, parati na siyang tinatawag ng mga tito at tita niya …
Parating tinutukso si Luis* ng mga lalaki sa klase niya dahil ayaw niyang sumamang mag-basketbol …
Napansin ni Joshua* na medyo naging matamlay at dumidistansya ang kaibigan niyang si Kenneth mula …
“May amoy na, dalaga na,” “Binata na may anghit na.” Ito ay madalas na biro …
Ilang beses nang niyaya ni Violy* si Baby* na mag-gym. Lahat na yata ng dahilan …
May epekto ang stress, timbang, hormones, pag-gamit ng contraceptives, at health conditions sa siklo ng …
Bigyan ng sapat na nutrisyon, atensyon, at pahinga ang sarili para maibsan ang pisikal at …
Karaniwang may nararanasan na pisikal at emosyonal na sintomas bago dumating ang regla. …
Ang regla ay isang parte lamang ng buong menstrual cycle at unang dumadating sa puberty …
Sa panahong ito, maraming mararanasang pisikal, emosyonal, at sosyal na pagbabago sa sarili. Hindi ito …
