FAQ | Growing Up Kailan ako Dapat Magpalit ng Sanitary Napkin o Tampon? Magpalit ka kaagad ng napkin bago pa ito tuluyang mapuno ng dugo. Mararamdaman mo naman … Basahin
FAQ | Growing Up Dapat ko daw Ipahid o Ihilamos ang Unang Regla Ko sa Mukha para Kuminis ang Balat Ko? Gurrrl, chismis ‘yan! ‘Wag na ‘wag mo ‘yang gagawin at ‘wag tayong basta-bastang maniwala sa … Basahin
FAQ | Growing Up Minsan ay Maaga o Huli ang Dating ng Aking Regla. Ano ang Aking Gagawin? Normal lang na maging iba-iba ang dating ng regla sa bawat babae lalo na sa … Basahin
FAQ | Growing Up Ano ba ang Regla o Menstruation at Bakit Ito Nangyayari? Bawat babaeng nagdadalaga ay makakaranas ng pagreregla o menstruation. Ang pituitary gland ang may pakana … Basahin
FAQ | Growing Up Normal lang bang sumakit ang puson kapag nireregla? Ang pagsakit ng puson ay tinatawag na dysmenorrhea o menstrual cramps, at parte ito ng … Basahin
FAQ | Growing Up Madumi raw na Dugo ang Regla kaya Ito Kailangang Ilabas ng Katawan? Maraming fake news tungkol sa regla! Ang regla ay hindi madumi na parang lason na … Basahin
Menstrual Health | pagdadalaga Menstrual Cycle: Bakit Kaya Magkakaiba? May epekto ang stress, timbang, hormones, pag-gamit ng contraceptives, at health conditions sa siklo ng … Basahin
Menstrual Health | pagdadalaga #CodeRED: Top 5 na Paraan Para Mas Mapangalagaan ang Sarili Habang may Regla Bigyan ng sapat na nutrisyon, atensyon, at pahinga ang sarili para maibsan ang pisikal at … Basahin
Menstrual Health | pagdadalaga Ano’ng PMS? Meron Ba Talaga ‘Non? Karaniwang may nararanasan na pisikal at emosyonal na sintomas bago dumating ang regla. … Basahin
Menstrual Health | pagdadalaga Ano, Kailan, at Paano Nangyayari ang Regla? Ang regla ay isang parte lamang ng buong menstrual cycle at unang dumadating sa puberty … Basahin
hygiene | pagbibinata Iba Na Ang Lahat: Mga Pagbabago sa Pagdadalaga at Pagbibinata Sa panahong ito, maraming mararanasang pisikal, emosyonal, at sosyal na pagbabago sa sarili. Hindi ito … Basahin
Growing Up | pagdadalaga Asan na ang Boobs Ko?! Natural lang na iba’t iba ang laki at hubog ng suso ng babae, at kaniya-kaniyang … Basahin
